Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АрчиВинокур
Журнал
06 июн 18
АрчиВинокур- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя АрчиВинокур
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наелась вафлей домашних
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
788 ккал
Жир: 28,33г | Белк: 85,18г | Углев: 42,82г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Любимые Традиции Геркулес.
Обед:
Минтай.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Диетическая Творожная Запеканка.
подробнее ...
1240 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АрчиВинокур-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю