lunalunera2- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1216 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 52,54г | Углев: 113,00г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. Обед: Aguacate, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Cebollas. Ужин: Activia Yogur Natural, Hacendado Salmorejo Fresco. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса