Тата1709- Журнал, 07 июн 18

Доброе утро девочки!! Если честно то даже страшно становиться от того, что весы радуют меня каждое утро. Это благодарность организма за возможность есть? И тело становиться красивым (может кто то и скажет что красоты в 82 не бывает? Так вот красоты не бывает в 95 (мой январь 2018)). А если честно, то так и должно быть?

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1981 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 151,13г | Углев: 154,43г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Семга Слабосоленая. Обед: Суп из Семги, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Ужин: Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Перекус/Другое: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Творожная Запеканка, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. подробнее ...