renner99- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ole Ole. Es geht wieder abwärts! 😜

Guten Morgen

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1591 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 113,17г | Углев: 96,12г. Завтрак: Gekochtes Ei, Snickers Mini Snickers, Gekochtes Ei, Cappuccino, Kaffee. Обед: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Griechischer Salat. Ужин: Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса