Mona_Lina- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Mona_Lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1495 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 110,56г | Углев: 165,59г. Завтрак: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Обед: Tomaten, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Butterkeks, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Baresa Grüne Oliven Entsteint, Spitzpaprika, Gouda, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Перекус/Другое: Wassermelone, Nektarinen, Äpfel, Erdinger Alkoholfrei. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mona_Lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mona_Lina- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Mona_Lina-Изменение Веса