AllaFSlim- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

2188 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 95,95г | Углев: 346,84г. Завтрак: Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Яблоко, Банан, Fleur Alpine Каша Кукурузная. Обед: Сушки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Ужин: Агуша Пюре Яблочное, Яблоко, Говядина Постная, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта. Перекус/Другое: Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Оливковое Масло, Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Мистраль Гречневая Крупа, Чудесный Край Сушки Ванильные, Картофельный Суп. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса