Irina2104- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Irina2104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1134 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 66,70г | Углев: 113,76г. Завтрак: Яшкино Вафли в Шоколаде , Швейцарский Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Коровкино Кефир 1%, Абрикосы. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Приседания - 7 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina2104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina2104- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Irina2104-Изменение Веса