G.Runaway- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя G.Runaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1914 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 197,52г | Углев: 101,48г. Завтрак: Valio Сыр Oltermanni 50%, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Индейка Отварная, Vитамин Карибская Смесь. Ужин: Грейпфрут, Кунгурский Сметана 20%, Вемол Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Агрокомплекс Йогурт Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G.Runaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G.Runaway- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

G.Runaway-Изменение Веса