Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
07 июн 18
nata19avril- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1624 ккал
Жир: 31,06г | Белк: 34,04г | Углев: 312,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная.
Обед:
Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Дикси Зефир со Вкусом Ванили.
Ужин:
Салат Овощной, Vитамин Португальская Смесь.
Перекус/Другое:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, НЕВА Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
4056 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю