Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 июн 18
josephc0917- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.6
體脂30
水分49.9
基代1631
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
回到出國前的體重了
但體脂還高
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1625 ккал
Жир: 37,82г | Белк: 97,95г | Углев: 226,32г.
Завтрак:
7-11 Maruto抹茶蛋糕, 蘋果, kirkland 希臘優格.
Обед:
雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 甜櫻桃.
Ужин:
蛤蜊/蜆, 洋蔥炒蛋, 全聯 絲瓜, 飯, 豬里肌, 炒青菜.
подробнее ...
295 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю