thiagosantosts7- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

2590 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 199,72г | Углев: 300,30г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Cenouras, Repolho Verde. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса