rmacle- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1302 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 91,62г | Углев: 120,15г. Завтрак: Flavorite Sliced Strawberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Fat Flush Soup. Обед: Unsalted Whipped Butter Stick, Italian Bread. Ужин: Margarita, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sea Bass (Mixed Species) , Blue Cheese , Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Beef Steak, Ciabatta. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Пилатес - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса