RuthLouka- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1042 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 83,70г | Углев: 86,61г. Завтрак: Seed Crackers, Tesco Hard Boiled Eggs. Обед: Cucumber (Peeled) , Vegetable Soup. Ужин: Cooked Spinach (from Frozen), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked), Chicken Breast. Перекус/Другое: Truffles, Mothers Pride Medium Sliced White Bread , Banana Chips , Apples . подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Walk - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса