selcuk2- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bugünde böyle oldu . bu kilolar geldikleri gibi gidecekler😆😆😆😆😆

132,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 52,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

820 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 41,99г | Углев: 60,06г. Завтрак: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Dimes Süt. Ужин: Yoğurt Çorbası. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Dimes Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса