Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
06 июн 18
dshdutoit- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
2753 ккал
Жир: 170,15г | Белк: 188,48г | Углев: 16,69г.
Завтрак:
Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g).
Обед:
Organic Chicken Broth, Gelatine, Cayenne Pepper, Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers.
Ужин:
Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Unsweetened Cashew Milk, Coconut Milk Unsweetened, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup.
Перекус/Другое:
Pork Skins, Great Value Mixed Nuts, Tequila.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю