Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
06 июн 18
cauel- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1363 ккал
Жир: 42,30г | Белк: 109,24г | Углев: 117,68г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Del Primo Salsa Guacamole, Chia, Solanum Jugo Verde Mix, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas.
Обед:
Champiñones, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milpa Real Totopos, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Helado de Fresa.
Ужин:
Atún Fresco, Fresas, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
подробнее ...
3652 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю