Diana.yakubuk- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Diana.yakubuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1845 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 91,73г | Углев: 187,11г. Завтрак: Клубника, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Пастилушка Пастила Фруктовая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Многозерновой. Обед: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Индейка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Печеное Яблоко, Смешанные Орехи. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana.yakubuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana.yakubuk- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Diana.yakubuk-Изменение Веса