PENSK8R- Журнал, 25 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

33%

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2012:

1019 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 59,04г | Углев: 87,17г. Завтрак: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Обед: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Cheeseburger (No Bun). Ужин: Fried Pork Chop, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Carbsmart Fudge Bar. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 25 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса