Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
06 июн 18
trillium1- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
875 ккал
Жир: 29,93г | Белк: 68,85г | Углев: 92,34г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Country Harvest Fibre, Almonds.
Обед:
Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Brunswick Sardines in Spring Water, Unsweetened Frozen Raspberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Pears.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Broccoli, Sunrise Firm Tofu, Mixed Salad Greens, Cauliflower, Ground Lamb or Patty, Carrots, Potato, President's Choice Blue Menu Red Split Lentils.
Перекус/Другое:
Red Sweet Pepper, Tea with Milk, 1% Fat Milk.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю