Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joycelopes1
Журнал
06 июн 18
joycelopes1- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя joycelopes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
744 ккал
Жир: 30,04г | Белк: 65,74г | Углев: 53,42г.
Завтрак:
Panquecas Simples, Queijo Coalho, Cafezinho.
Обед:
Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface.
Ужин:
Pipoca Branca (em Óleo), Banana-Maçã.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joycelopes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю