Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirian.s.espindula
Журнал
06 июн 18
Mirian.s.espindula- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя Mirian.s.espindula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1064 ккал
Жир: 77,26г | Белк: 62,70г | Углев: 26,80г.
Завтрак:
Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Mamão Papaia, Santa Clara Nata, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido.
Обед:
Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo, Coxão Mole, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Alface.
Ужин:
Aviação Manteiga sem Sal, Brócolis, Cenouras, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirian.s.espindula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю