Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oky13
Журнал
06 июн 18
oky13- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя oky13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прощай водичка)) осталось 1,5 кг и полторы недели)
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1449 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 121,16г | Углев: 152,52г.
Завтрак:
Манго, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Брест Литовск Молоко 2,8%.
Перекус/Другое:
Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oky13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю