Felipe Capel- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Felipe Capel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1164 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 110,54г | Углев: 69,44г. Завтрак: Zero-Cal Sucralose, Matte Leão Chá de Morango . Обед: Liza Maionese, Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Coqueiro Atum Ralado Light, Alibey Coalhada Seca, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Перекус/Другое: Hortifruti Nozes sem Casca, Amêndoas, Maçã, First Pasta Integral de Amendoim, Italac Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey, Mandubim Pasta de Amendoim Integral Tradicional. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipe Capel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipe Capel- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Felipe Capel-Изменение Веса