daZend- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя daZend | < Предыдущая Запись |Следующий >

wenn's läuft, dann läuft's... hat zwar 6 Tage gedauert aber die Urlaubspfunde sind wieder runter :)

97,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

2239 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 112,23г | Углев: 113,24г. Завтрак: Edeka Bio Delikatess Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Weltmeisterbrot, Mehrkornbrötchen, Kim Senf, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja. Обед: Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust, Bayernland Mozzarella Wrap. Ужин: Passionsfrucht, Nutella Nutella, Lidl Weltmeisterbrot. Перекус/Другое: Karlsberg Urpils. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

06 июн 18 написано членом: Rit@mine

Hattest geschickt die dreistellige Zahl umschifft. Glückwunsch 🍾

06 июн 18 написано членом: Tester67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daZend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daZend- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

daZend-Изменение Веса