baskington- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1133 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 56,43г | Углев: 31,71г. Завтрак: Almonds, Fred Meyer Brussels Sprouts (Frozen), Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Tenderloin Pork, Land O'Lakes Salted Butter, McCormick Pork Gravy, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 27 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса