Himbeerfisch- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1233 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 97,64г | Углев: 121,38г. Завтрак: Supplement Union Royal Flavour, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Erdbeeren, Bresso Légère Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Frau Antje Halbfettbutter, Makrele Geräuchert. Ужин: Olivenöl, Salakis Feta Light, Tomaten, Fenchel. Перекус/Другое: Nordzucker Stevia Zucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Supplement Union Royal Flavour, Magerquark. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса