Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgaDaMa
Журнал
06 июн 18
olgaDaMa- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя olgaDaMa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1497 ккал
Жир: 63,34г | Белк: 98,91г | Углев: 88,32г.
Завтрак:
Лук, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо.
Обед:
Суп из Белых Грибов, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Шампиньоны Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль , Кабачок Гриль.
Перекус/Другое:
Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Абрикос, Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Lindt Горький Шоколад 85%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgaDaMa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю