Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
06 июн 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
медленно возвращаемся 😒
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1204 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 109,23г | Углев: 51,05г.
Завтрак:
Сыр Российский, Wellness Хлопья Экстра Овсяные.
Обед:
Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Курица Вареная.
Ужин:
Гречка Вареная, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Варенье из Смородины, Здорово Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю