olesi4kasestri4ka- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

медленно возвращаемся 😒

66,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1204 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 109,23г | Углев: 51,05г. Завтрак: Сыр Российский, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Обед: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Курица Вареная. Ужин: Гречка Вареная, Курица Вареная. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Здорово Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса