tristelle- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1374 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 52,04г | Углев: 187,88г. Завтрак: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé. Обед: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Monique Ranou Jambon Blanc, Florette Brocolis Vapeur, Poireau Cuit, Tomates, Vinaigrette. Ужин: Pommes Granny-Smith, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Monique Ranou Jambon Blanc, Poireau Cuit, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

On ne t’arrête plus !!

06 июн 18 написано членом: aj_andromy

Mais c’est ça !!! Je vais aller marcher 1h pour fêter ça ! 😂

06 июн 18 написано членом: tristelle

Félicitations 🍾🍾🍾🍾Tu es top ma belle😘😘😘😘 Plus rien ne t arrête de tout cœur avec toi pour les derniers grammes avant ton objectif 🤩🤩🤩❤️❤️❤️

06 июн 18 написано членом: Elliot2077

Merci beaucoup ma fidèle Elliot ! Prochain objectif...65 😜

06 июн 18 написано членом: tristelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса