Vellkirian- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

2031 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 104,49г | Углев: 106,88г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Обед: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Ужин: Вино, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса