gulayasya- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя gulayasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1125 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 54,13г | Углев: 93,23г. Завтрак: Lor Peyniri, Rafadan Yumurta, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Ekici Hellim Peyniri, Bal, Tereyağı. Обед: Pınar Beyaz Leblebi, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Baktat Yarma, Dost Ayran, Karnıyarık, Karpuz, Badem. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

tebriklerr👏👏👏

06 июн 18 написано членом: ozzalp

☺️ teşekkürler.

06 июн 18 написано членом: gulayasya

Tebrikler 👍

06 июн 18 написано членом: serap_öğretmen73

Hedefe son 1mi yani şimdi🤗🤗🤗 Tebriklerrrr🎉🎉🎉

06 июн 18 написано членом: 2kocayanak

teşekkürler serap hanım . 💐

06 июн 18 написано членом: gulayasya

evet güzelyanak😊. sağol. hepimiz hedefe ulaşırız umarım.

06 июн 18 написано членом: gulayasya

Oyhh güzelyanak dedi😍😁😁😁 sende sağol güzellik, umarım en sağlıklı yollardan ulaşırız🙏

06 июн 18 написано членом: 2kocayanak

❤️🙏🏻

06 июн 18 написано членом: gulayasya

Tebrikler Gülay

07 июн 18 написано членом: iwopocha

teşekkürler. 😊

07 июн 18 написано членом: gulayasya

👍👏

07 июн 18 написано членом: justsport1234

🤗👍🏻

07 июн 18 написано членом: gulayasya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulayasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulayasya- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

gulayasya-Изменение Веса