Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
06 июн 18
nata19avril- Журнал, 06 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018
103 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2018:
1237 ккал
Жир: 61,33г | Белк: 60,89г | Углев: 109,61г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Сочным Киви.
Обед:
Пирожок с Картошкой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Слобода Майонез, Простые Пельмени.
Ужин:
Мегамарт Котлета Пожарская, Кофе с Молоком, ФЭГ Огурцы Солёные, Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
подробнее ...
5083 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Работа - 6 часа, Уборка - 30 минуты, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю