hitrunAnna- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1545 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 60,58г | Углев: 205,38г. Завтрак: Яблоки, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сильпо Помело Сушёный, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4％. Ужин: Помидоры, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Яблоко, Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Гармония Йогурт Персик. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса