posterchild66- Журнал, 25 июл 12

Параметры Пользователя posterchild66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today I feel back in the groove, back to 213.6.

So many times I have these bad weekends, or very over the top cheat days, and the next week I am setup for a record low. Even if I dont this week, and I am confident I will, it just reaffirms that the spike/cheat day stuff works man!

Today, we have a server room flood. So I have to keep this brief. Luckily it is not on our gear or our network. However we have to keep the rest of the world afloat, no pun intended.

Gratitude List:
Weight Loss
Wife
Work
Kitty
Kids
Bike

96,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2012:

1706 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 80,81г | Углев: 225,26г. Завтрак: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Обед: French Fries, Jerk Chicken Sandwich. Ужин: Bologna, Cabbage Soup, Pita Bread. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I love how you list your kitty! Post a photo sometime! Back in my journals somewhere in middle of June is one of my kitties - therapy pet. He is very cool. Check him out!

25 июл 12 написано членом: HCB

I will post a Pic HCB. We are actually cat sitting now, and have a guest kitty named Fiona here. My kitty Purrl is very scared and hiding, which is surprising because she is quite a bully behind a pane of glass.

25 июл 12 написано членом: posterchild66

Bully behind a pane of glass... LOL! I have 3 therapy pets-2 feline and one canine. The kitties are new (born last March), so they're not quite up to par with our 1 year old Dogga in terms of lazing, but they're getting lovier by the day, and get along altogether well. Here's hoping that lasts past the new boys' neutering (coming in August!)!!! I really look forward to their Lazy Cat ways... Happy Wednesday!

25 июл 12 написано членом: ZippyDani


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

posterchild66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

posterchild66- Журнал, 25 июл 12

Оставить свой Комментарий

posterchild66-Изменение Веса