jan-e333- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1200 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 29,46г | Углев: 177,60г. Завтрак: Daylight Donuts Glazed Donut. Обед: Trader Joe's Cinnamon Crumb Coffee Cake, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Bananas, Post Grape-Nuts Cereal with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, 20 minute intensity treadmill - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса