Cheylynn- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1575 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 106,16г | Углев: 158,08г. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Fried Rice, Teriyaki Chicken. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fried Rice. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю