Himbeerfisch- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1884 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 84,99г | Углев: 137,00г. Завтрак: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Erdbeeren. Обед: Mein Veggie Tag Vegetarische Gemüsebällchen, Truly Indian Palak Paneer, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Olivenöl, Gekochtes Ei, Spargel. Перекус/Другое: Mischkornbrot, Salami, Erdnussbutter, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Apfelwein, Havana Club Rum, Macarons. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса