Jon.D- Журнал, 24 июл 12

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012

106,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2012:

1384 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 74,71г | Углев: 152,34г. Ужин: carrot, jasmine rice, butter, bread crumb, chicken. Перекус/Другое: light grape juice, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Pretzel Chips. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 24 июл 12

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса