Tefa05- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1328 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 62,79г | Углев: 158,39г. Завтрак: Pan Tostado Multigrano, Huevo Frito, Café con Leche. Обед: Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Espinacas, Espaguetis, Carne de Res. Ужин: Arepa Boyacense, Café con Leche. Перекус/Другое: Subway Galleta Chip de Chocolate, Noel Galletas Festival, Kellogg's Zucaritas. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса