ポテサラ- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

昼食を食べるタイミングが遅れたので３時頃に貰い物のケーキをランチ代わりとして戴いた。今日はいつもより水分の摂取量が少なかったので体重が落ちたのかも。

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

2173 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 100,16г | Углев: 187,12г. Завтрак: 刺身, ご飯. Обед: カルピスカルピスゼリー, ショートケーキ. Ужин: 唐揚げ, 餃子, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, あじの開き, マルエツ砂肝塩炒め, ウイスキー. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса