SaintViper- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

100,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1173 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 57,63г | Углев: 60,82г. Завтрак: Snak Club Raw Almonds. Обед: Souper Salad Sunflower Seeds, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Trader Joe's Persian Cucumber, Progresso Beef Flavored Broth, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса