Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
05 июн 18
SaintViper- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1173 ккал
Жир: 84,30г | Белк: 57,63г | Углев: 60,82г.
Завтрак:
Snak Club Raw Almonds.
Обед:
Souper Salad Sunflower Seeds, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Persian Cucumber, Progresso Beef Flavored Broth, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю