markdodgehome- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1536 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 68,67г | Углев: 187,11г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Jelly (All Flavors), Toasted White Bread , Oscar Mayer Traditional Bacon. Ужин: Green Olives, Hard Pretzels, Trader Joe's Traditional Carnitas. Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю