Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
05 июн 18
trillium1- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
844 ккал
Жир: 25,20г | Белк: 58,34г | Углев: 97,23г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Wheat Bran, Peanuts, 1% Fat Milk, Rogers Steel Cut Porridge Oats.
Обед:
Almonds, Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed, Unsweetened Frozen Raspberries.
Ужин:
President's Choice Blue Menu Red Split Lentils, Potato, Carrots, Ground Lamb or Patty, Cauliflower.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю