whocares2017- Журнал, 24 июл 12

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2012:

1783 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 69,03г | Углев: 266,65г. Завтрак: White Potatoes (Flesh and Skin), Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, Bagel Thins - Everything, Deli American Yellow Cheese Slices, Fried Egg, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Обед: 100 Calorie Right Bites Chips Deluxe Chocolate Chip Cookies, Pepsi (Can), Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, KFT MEX 4 CHS SHRDS, Fat Free Caesar Italian Dressing. Ужин: Chicken (Breaded and Fried). Перекус/Другое: Quakes Rice Snacks - Chocolate. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 24 июл 12

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса