alisachrista- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя alisachrista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1006 ккал

Жир: 27,93г | Белк: 72,13г | Углев: 124,43г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Чернослив, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан. Обед: ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юг Руси Рыжиковое Масло, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Манго, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Агуша Молоко 3.2%, Бешеная Сушка Пей-Худей! (Шоколад), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisachrista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisachrista- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

alisachrista-Изменение Веса