__elizabeth_l- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя __elizabeth_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1323 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 82,43г | Углев: 105,90г. Завтрак: Шоколад без Сахара Фундук, Льняное Масло, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Козий Сыр (Мягкий), Пискаревский Сметана 15%, Хлебница Хлеб Гречишный, Яйцо Всмятку, Ленивые Вареники. Обед: Bonfesto Маскарпоне, Чиабатта, Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Сырный Суп. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 2,5%, Гранат. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__elizabeth_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__elizabeth_l- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

__elizabeth_l-Изменение Веса