Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1503 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 74,49г | Углев: 187,47г. Завтрак: Fortigro Vanilla, Instant Oatmeal, Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Обед: HONEY SUNFLOWER, Keju Cheddar, Kubis, Tahu, Nasi Merah, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Ужин: Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Перекус/Другое: Cereal Drink Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kurma, KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Спортзал - 10 минуты, Йога - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса