nata19avril- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

2193 ккал

Жир: 98,45г | Белк: 88,75г | Углев: 238,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Mikado Ананасы Кусочками, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлеб Бородинский, Окрошка. Ужин: Активия Йогурт, Хлеб Бородинский, Окрошка. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. подробнее ...

4288 ккал

Упражнение: Глажка - 15 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 10 часа, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса