Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
05 июн 18
nata19avril- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
101 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
2193 ккал
Жир: 98,45г | Белк: 88,75г | Углев: 238,33г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Mikado Ананасы Кусочками, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой.
Обед:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлеб Бородинский, Окрошка.
Ужин:
Активия Йогурт, Хлеб Бородинский, Окрошка.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва.
подробнее ...
4288 ккал
Упражнение:
Глажка - 15 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 10 часа, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю