Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KBgetfit
Журнал
05 июн 18
KBgetfit- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя KBgetfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1822 ккал
Жир: 101,04г | Белк: 107,34г | Углев: 125,02г.
Завтрак:
Lifegain Advanced Nutritional Support.
Обед:
SPAR Choice Butter, Clover Feta Plain, Checkers Lean Beef Mince, Yellow Sweet Peppers, Spinach, Avocados.
Ужин:
Lancewood Low Fat Cream Cheese, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap.
Перекус/Другое:
Figs, SPAR Rice Cakes, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Pick n Pay Droewors, Oranges.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KBgetfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю