Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheChunkyOne
Журнал
14 май 10
TheChunkyOne- Журнал, 14 май 10
Параметры Пользователя TheChunkyOne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i've only lost 2.6lbs and i've already hit a plateau. :(
Hopefully the cause is the sudden jump in intensity of my work outs. Its either muscle gain or water retention.
If no loss next week, i'm taking my calories back down to 1200-1300
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2010:
1135 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 52,66г | Углев: 109,95г.
Завтрак:
sausage egg and cheese croissant.
Обед:
carrot, zucchini, light alfredo sauce, white rice, chicken broth, turkey breast.
Перекус/Другое:
banana, yoplait light.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheChunkyOne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю